Le powerlifting, ou la force athlétique, est un sport qui regroupe 3 mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Le but est d'effectuer une répétition la plus lourde possible en 3 essais par mouvement. La meilleure répétition sur chaque mouvement est additionnée aux autres et donne un total, ce qui donne le classement entre athlètes par catégorie de poids. Le powerlifting est un sport accessible à tous et presque à tout âge car chacun peut concourir dans sa catégorie respective de poids et d'âge.
Un matériel normé par les fédération est utilisé. Les bancs et le combo rack de compétition disposent d'un système de levier sur les chandelles permettant d'adapter le plus rapidement possible la hauteur de barre à chaque athlète sans avoir à décharger la barre.
Les dimensions sont aux standards afin de pouvoir se conformer au matériel utilisé dans toutes les compétitions. Les barres sont également spécifique, en IPF (international powerlifting federation) et sa branche française, la FFForce, une barre rigide de 220 cm et 29 mm de diamètre est utilisé pour les trois mouvements : la power bar
Dans toutes les autres fédération internationales comme la WRPF, une barre spécifique à chaque mouvement est utilisée : la squat bar de 25k g 32 ou 35mm 233cm et la deadlift Bar de 20 kg 27mm et 230cm Acier souple. La barre utilisée au développé couché reste la même.
Freedom Fitness s'efforce d'équiper ses clubs pour la pratique de cette discipline grandissante. Vous pouvez désormais retrouver tout le matériel évoqué dans notre club de Pontcharra (siège Rue du Port, Pontcharra 38314), ainsi que dans d'autres centres s'équipant peut à peut.
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