Je suis Sébastien, coach sportif diplômé d’État, avec plusieurs années d'expérience dans le domaine du fitness. Passionné par le sport, je suis convaincu que le sport est bien plus qu'une simple activité physique : il peut être un vecteur de changement, capable de transformer non seulement le corps, mais aussi l'esprit. J'utilise des méthodes d'entraînement basées sur le développement de la force et du conditionnement physique, en intégrant des mouvements fonctionnels qui imitent les actions de la vie quotidienne. Mon but est de vous aider à développer une force durable, améliorer votre mobilité, endurance musculaire et cardiovasculaire, et optimiser votre santé globale, en vous préparant à affronter les défis, qu’ils soient sportifs ou liés à votre quotidien. Discipline, persévérance, et progrès continu sont au cœur de mon approche. Mon objectif est de vous aider à progresser de façon continue et à intégrer des habitudes saines dans votre vie quotidienne. Ma mission est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs physiques et de bien-être, que ce soit pour perdre du poids, gagner en force, améliorer vos performances ou simplement retrouver la forme. Je m'engage à vous fournir un accompagnement personnalisé et à faire en sorte que chaque étape de votre parcours soit motivante et gratifiante. Mon amour pour le sport et ma volonté d'aider les autres à progresser sont au cœur de ce que je fais. En tant que coach, ma plus grande satisfaction est de voir mes clients atteindre leurs objectifs tout en trouvant un équilibre physique et mental durable. Je suis déterminé à créer un impact positif dans la vie de chacun de mes clients. N’hésitez pas à me contacter sur Instagram pour échanger sur vos besoins et commencer votre parcours vers une meilleure version de vous-même ! https://strivee.app/marketplace/p/coach_sebseral : ma page de programmation individuelle , où vous trouverez mes programmations d'entraînement ainsi que mes séances de coaching sportif. https://calendly.com/coach-sebseral/appel-decouverte-clone?month=2024-10 : lien pour prendre rendez-vous afin de discuter de vos objectifs et planifier votre parcours.